オンラインフィットネス

「LiMEパーソナルジムってぶっちゃけどう？」「トレーナーの質は高い？」「他のジムとどんな違いがあるの？」 噂のパーソナルジムLiMEを体験してきた。 店舗移転直後とのことで場所は少しわかりにくかったのだが、なんとか見つけることができた。 ...

「やーい、ガリガリ」 ひょろいとマウンティングをとられやすい。コンプレックスになりやすい。 かつての筆者はガリガリの自分のもやしボディにコンプレックスを持っていた。 痩せるだけなら食事制限でもかなり効果が出る。でもガリガリから筋肉をつけるの...