【トレーナーが鬼】ミヤザキジム(Miyazaki Gym)の口コミ・評判

鬼。

何が鬼か。

ミヤザキジムはトレーナーへのこだわりが鬼。

私を担当してくれたトレーナーは25歳と若かったがトレーナー歴が7年あった。雰囲気的にはなかやまきんに君の若くて小さい版といった感じの方だった。

で、何より驚いたのがトレーナーの時給の高さだ。一般的なジムのトレーナーは時給2000円ほどだが、ミヤザキジムのトレーナーの時給は4000円以上とのことだった。

「何で時給を訊いてるんだよ」って話だが下世話な私はそういうことが気になってしまうのだ。

時給4000円以上だと、やっぱり腕の良いトレーナーは集まっている。

これだけの報酬を出してまでトレーナーの質に強くこだわっているのは自らもトレーナーをしているミヤザキジムの宮崎隆一社長の経営戦略だ。

トレーナーが大量に必要な大手ジムは必然的にトレーナーの質にどうしても妥協せざるをえない。そこに大手の弱点がある。

ミヤザキジムはそこを突いている。トレーナーでもある宮崎社長自らが書類審査、面接、研修まで採用をすべて一人で行っている。

ミヤザキジムは経験年数でいうと最低でも3年以上の人が揃ってるようだ。平均ではトレーナー歴7年のトレーナーが揃っているとのこと。

とはいえ、質の高いトレーナーと言ってもイメージが湧かないだろう。実際にどんなトレーナーなのか。

私がトレーニングを受けた感想をシェアしよう。

話した感じだがミヤザキジムのトレーナーはかなり感じが良い。

他のジムでありがちな筋肉マウンティングを取られることは一切なかった。しかしミヤザキジムのトレーナーさんは人柄がいい意味でほんわかしてて良い。ほんわかしてるけど秘めたる実力がある。

料金は安めだしトレーナーの質は間違いなく高いのでコスパは優れている。

しかしながらデメリットもある。

それがジムの内装のおしゃれ感がなかったことだ。シャワールームや水素水などはない。おしゃれ感が欲しい人はライザップなどもう少し高めのジムの方が良いだろう。

一方で内装のおしゃれ感は不要！とにかくトレーナーの質にこだわりたい、トレーニングに集中したい人にとってミヤザキジムは最高のジムになるだろう。

本記事ではミヤザキジムでトレーニングを実際に受けた私が感じた感想、自分1人の感想だと偏るので他の利用者の評判も交えてメリットとデメリットについて分析した。

ミヤザキジム(Miyazaki Gym)の料金・特徴

料金（税込）	1カ月8回9万6800円 2カ月16回17万6000円 3カ月24回21万1200円 ※トレーニング1回60分
入会金	2万2000円※当日入会で0円
代表	宮崎隆一
場所	（東京） 渋谷、新宿、池袋、五反田、武蔵小杉、自由が丘、西荻窪、白金高輪
営業時間	7：00～23：00
完全個室	〇※店舗によってカーテンで仕切る半個室
返金保証	〇トレーニング開始から30日以内に申し出で全額返金

ミヤザキジムと他のジムとの違い～内装は微妙だが、トレーナーの質が高くコスパが良い

ジム名	料金・トレーニング回数 (入会金込)	食事指導	施設・アメニティ	店舗立地
ミヤザキジム	2カ月/16回(1回60分) 19万8000円	〇無理な糖質制限なし。 トレーナーによる食事アドバイス。	・トレーニングウェア＆シューズの貸し出し(300円) ・更衣室	（東京） 渋谷、新宿、池袋、五反田、武蔵小杉、自由が丘、西荻窪、白金高輪
24/7ワークアウト	2カ月/16回(1回75分) 25万7400円	〇無理な糖質制限なし。 トレーナーによる食事アドバイス。	・トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターなど各種アメニティ ・シャワールーム ・トレーニング後のプロテイン	日本全国、東京都内25か所
ライザップ	2か月/16回(1回50分) 38万2800円	〇糖質制限あり。 毎食を専用アプリで報告。栄養士に相談できる栄養サポートセンターが24時間対応。	・トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターなど各種アメニティ ・シャワールーム	日本全国、東京都内30か所

ミヤザキジムは料金的に見ると業界内でも安めのジムだ。

19万8000円は2万2000円の入会金も含まれている。ただし、当日入会だと入会金は無料になるので2万2000円をさらに引いた料金となる。

つまり2カ月16回で17万6000円だ。1回あたり1万1000円。トレーナーの質を考えるとかなりコスパが良い。

ジム名	トレーナーの質	ダイエット向き	内装のおしゃれ度
ミヤザキジム	★★★★★	★★★★	★★
24/7ワークアウト	★★★	★★★★	★★★★
ライザップ	★★★	★★★★★	★★★★★

トレーナーの質にこだわりたい人ならミヤザキジムを選んでおけばまず間違いがない。

繰り返しとなるが、ボディビルダーの宮崎隆一社長自らが書類審査、面接、研修まで採用をすべて一人で行っており経験値、知識量、人間性が確かなトレーナーが揃っている。

以降では実際に私がトレーニングを受けた感想である。驚きの体験の連続であった。

ミヤザキジム(Miyazaki Gym)の体験談

①ヒアリング

簡単なヒアリングがある。筋トレの目的は何か掘り下げてもらい、目的を達成するためのトレーニングプランを提案してもらえる。

たとえば私の場合は筋肉増量と姿勢強制と肩こり解消だったのでその点をトレーナーに掘り下げていただいた。

その後のストレッチ＆トレーニングはこのヒアリングの内容が色濃く反映されたものとなっていた。

②ストレッチ＆トレーニング

ストレッチ用のフォームローラーで筋肉をほぐしていく。こりがとれて凄く気持ちいい。

最初にMAGグリップを使ったラットプルダウンを行った。ラットプルダウンは背中に効かせるマシントレーニングなのだが意外と背中に効かず腕に効いてしまいがち。そこで開発されたのがMAGグリップだ。

このMAGグリップは小さいわりに高いアタッチメントなのであまり置いていないジムも多い。MAGグリップが置いてある点からしてミヤザキジムのトレーニングへのこだわりを垣間見れた。

正しいフォームを教えてもらい、筋トレのノウハウも教えてもらいながらトレーニングを進めていく。

次にロープアタッチメントを使ったラットプルダウンもやった。このロープアタッチメントも他のジムには置いてなかったものだ。上腕三頭筋にピンポイントで効かせることができる。ごまかしが効かない。

もちろんトレーナーさんはこれらのバリエーション豊かなアタッチメントを使ったトレーニングの方法を知っている。

ジムから帰る時、上腕三頭筋周囲がぱっつぱっつになっていた。もちろん次の日には上腕三頭筋がしっかり筋肉痛になっていた。

ミヤザキジムのトレーナーの質の高さは一目瞭然である。

③料金説明

トレーニングの後は料金説明を受けた。勧誘もなく「他のジムとも比較検討して決めて頂ければ」と凄く感じの良い対応であった。

ミヤザキジムを検討してる人は体験トレーニングで実際にトレーナの質を確認して欲しい。やっぱり他のジムと全然違うので。

私だけの感想ではどうしても偏りが出るので以降ではミヤザキジムの他の利用者の口コミも参考にしてメリットとデメリットを見ていこう。

ミヤザキジム(Miyazaki Gym)の評判・口コミから分かるメリット・デメリット

メリット

①トレーナーの質は間違いなく高い

「トレーナーさんのレベルは非常に高い」

過去いろいろなトレーナーに教わってきた私からしても、確かにトレーナーさんのレベルは非常に高いです。学術的な根拠を示してくれつつ、優しく寄り添って目標達成まで親身になってくれます。

ライザップなどほぼ素人のトレーナーさんからブランディング費用ゆえに高い金額を払うよりも半額以下で、これだけ質の高いレッスンを受けることができるジムは稀有なのではないでしょうか？ジム選びに迷っている方はぜひミヤザキジムをおすすめします！

GoogleMap

「トレーニングの質が良く値段も安い方がいいという方には非常におすすめ」

おかげさまで1年通い11キロ痩せて今では腹筋も割れてきました。洋服を選ぶのが楽しくて仕方ないです。

決して豪華な造りでもなく広くもないですがその分他社に比べて良心的な値段にしてあるのでこちらに決めました。

施設に豪華さはいらないからトレーニングの質が良く値段も安い方がいいという方には非常におすすめだと思います。

GoogleMap

「本物のトレーナー」

以前に単発で矢崎トレーナーのご指導を受け感動しました。 熱量と丁寧な指導、レスト中にモチベーションを上げる一言や豆知識を下さり1秒も無駄な時間がありませんでした。 数多くのトレーナーに見て貰いましたが本物のトレーナーでした。 今までの殆どが自称トレーナーで知識もなく、自分の好きなトレーニングを押し付けられてる感じでしたが、矢崎さんは私に合った的確でわかりやすい指導をくださいました。

GoogleMap

私もミヤザキジムのトレーナーの指導を受けて本物のトレーナーとはこういうトレーナーなのかと感じた。

効かせたい部位に効かせるための正しいフォームでのトレーニングのやり方、トレーニングの順序、筋肉発達のメカニズムなどボディメイクへの見識の深さを感じた。

ミヤザキジムでは体験トレーニングを無料で受けることが可能なのでトレーナーの質の高さはぜひ自分の目で確かめていただきたい。

②トレーナーの人間性が良い、好感度が高い

「指導がとても親切でわかりやすく、話していても楽しい」

ハルさんのご指導がとても親切でわかりやすく、話していても楽しいので、モチベーションの持ち方がかなり違います。

筋肉の動きや身体の成長のメカニズム、効率の良い食事や栄養バランスなどをちゃんと教えてくださるので、着実に鍛えていくことができ、達成感があります。頑張れば頑張った分だけ結果が出るので、毎週楽しみです。いつもハルさんの励ましに心躍っています。

いわゆる体育会系的で根拠のない不合理な精神論など一切ないので、信頼してトレーニングに励むことができました。

GoogleMap

ミヤザキジムのトレーナーは人当たりの良い人が多い。私が行った新宿店の場合は半個室なので他の利用者とトレーナーの会話が仕切りのカーテン越しに聞えてきたが、利用者も凄く楽しそうにトレーナーと会話していたのが印象的だった。

心地よさを感じるカジュアルさがありつつもしっかり礼儀正しい感じ。感じの良いトレーナーが多く在籍している。

③料金は安め、コスパ良い

「他のジムと比べてコスパが高い」

他のジムと比べてCPが高いと思います。食事面のアドバイスもしっかり指導してもらえるます。

単に痩せるだけではなくそれを維持させる事を念頭に考えているジムです。

GoogleMap

最近、1セッション60分で1万円を下回る安めのジムは増加傾向にある。しかし、トレーナーの質はさほど高くない。

ミヤザキジムの場合は宮崎社長が自身で採用から研修まですべて責任を持ってやっていることもあってトレーナーの質も担保されている。安くてかつトレーナーの質が高いコスパの良さは確かである。

④食事指導あり

「食事アドバイスはトレーニング中はもちろん、LINEでも教えて頂けます」

教えていただいた食生活のアドバイスを参考にして＋3ヶ月で94まで落とせました。 ただ、食生活だけだとたるみが取れないので、また今月より週1でお願いしております。 食事アドバイスはトレーニング中はもちろん、LINEでも教えて頂けます。

GoogleMap

トレーニング時間外でも毎食の食事を報告するとトレーナーからアドバイスをもらうことができる。ミヤザキジムのトレーナーはボディメイクのための食事に関しても十分な知識を持っている。

⑤マシン・機材が充実してる

「マシンが非常に充実している」

マシンが非常に充実しており、広々と個室でトレーニングをすることができます。空間は特別おしゃれというわけではありませんが、その分パーソナルトレーニングの費用を抑えてくれているようです。

GoogleMap

他のジムにある機材はもちろんながら、他のジムにはおいていないようなMAGグリップなどのアタッチメントが充実している。
内装に関してはさほどおしゃれではないもののトレーニング機材にしっかりお金をかけている点は高評価。

デメリット

①内装が微妙

ミヤザキジムはトレーニング機材は充実しているのでトレーニングには集中できる環境ではある。しかし、ジムの内装は正直まったくおしゃれではない。
清潔感があり不潔なわけではないのだが、本当に必要なものしか置かれていない。シャワールームはないし水素水もないｗ

おしゃれを求める人にとってはあまり適しているジムではないだろう。

②店舗によっては半個室、隣の利用者のうめき声が聞こえてくる

店舗によってはマンションタイプで完全個室のところもあるが、新宿店の場合はカーテンで仕切る半個室だった。

隣の利用者の「うぉー」みたいなうめき声が聞こえてきた。プライバシーを気にする人には少しデメリットかも。

ミヤザキジム(Miyazaki Gym)が向いてる人

ジム名	料金・トレーニング回数 (入会金込)	食事指導	施設・アメニティ	店舗立地
ミヤザキジム	2カ月/16回(1回60分) 19万8000円	〇無理な糖質制限なし。 トレーナーによる食事アドバイス。	・トレーニングウェア＆シューズの貸し出し(300円) ・更衣室	（東京） 渋谷、新宿、池袋、五反田、武蔵小杉、自由が丘、西荻窪、白金高輪
24/7ワークアウト	2カ月/16回(1回75分) 25万7400円	〇無理な糖質制限なし。 トレーナーによる食事アドバイス。	・トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターなど各種アメニティ ・シャワールーム ・トレーニング後のプロテイン	日本全国、東京都内25か所
ライザップ	2か月/16回(1回50分) 38万2800円	〇糖質制限あり。 毎食を専用アプリで報告。栄養士に相談できる栄養サポートセンターが24時間対応。	・トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターなど各種アメニティ ・シャワールーム	日本全国、東京都内30か所

ミヤザキジムが向いている人はずばり「おしゃれさはいらないからトレーニングの質が良く値段も安い方がいいという人」である。

おしゃれなジムが良い人はライザップがおすすめ。

ライザップの内装

ミヤザキジムの内装

無料カウンセリングあり

ミヤザキジムでは無料カウンセリング実施中だ。

以下の3ステップとなる。

1．公式サイトより申し込み

希望日時、店舗をフォームで記入する。

2．日程確認メールに返信

日程確認メールが来るので返信。

3．当日はカウンセリング＆体験トレーニング

店舗に行きカウンセリングと体験トレーニングを受ける。