Alex gym(アレックスジム)の口コミ・評判、中立の辛口レビュー

「パーソナルジム選び本当に迷う。何を基準にすれば良いのだろうか」

現在、Alex Gym含むパーソナルジムは雨後のたけのこの如く出てきている。私がこれまで確認しただけでも東京だけで100社近くパーソナルジムはあるのだ。

しかしいまいちどのパーソナルジムがどう良いのか分かりづらい。何を基準にどうやって選ぶと良いのか全くわからない。

Alex Gymについてネットの情報を見てみても「当たり障りのない情報ばかり」だから猶更である。

最終的に「無難に大手ジムにしておいたら良いか」と言う感じで大手のパーソナルジムを選んでいる人も多い。まともな情報がないのだからそうするほかないわけだ。

そこでパーソナルジム経験者の私が立ち上がった(何様という突っ込みはやめて)

Alex gym、見たところ評判は極めて良いわけだが、実際のところどうなのか？足を運び、徹底的に調査を行った。また悪い口コミについても収集し信憑性もチェックした(その悪い口コミが同業他社の嫌がらせではないかなど)

本記事ではAlex gymならではの特徴、他のパーソナルジムと比較した際のAlex gymの良いところ、悪いところについて解説しよう。

先に簡単にAlex gymのメリットとデメリットを紹介しておこう。

Alex gymは総じて評判は良いジムだ。しかし気を付けるべき点もある。

Alex gym(アレックスジム)料金・他社ジムと比較

料金（税込）	2カ月20万6360円 (トレーニング16回＋毎日食事アドバイス) ※入会金込
創業年	2016年※前身のジュエルボディメイクの創業年
代表	石島良昭
場所	上野、錦糸町、北千住店、横浜店 ※どの店舗も駅近です
営業時間	8:00～22:00
完全個室	〇
返金保証	〇
アフターフォロー	なし

Alex gym(アレックスジム)と他社ジムとを比較するとAlex gymの強みと弱みが見えてくる。ぜひ参考にしていただきたい。

ジム名	期間・料金	トレーナー	食事指導	施設・設備の充実度	店舗
ライザップ	2カ月 38万2800円	専属	トレーナーが担当	★★★★★	日本全国
フォルツァ	2カ月 19万2500円	専属	食事指導の専門スタッフが担当	★★★	新宿、恵比寿、秋葉原、池袋
Alex gym	2カ月 20万6360円	専属	トレーナーが担当	★★★	上野、錦糸町、北千住店、横浜店

大手ジムと比較すると料金は間違いなく安い

Alex gymは大手ジムと比較して料金が相当安い。

少し高めの料金でも問題ない人なら無難にライザップを選ぶと良いと思う。ライザップはなんだかんだで10年近く続いているジムなわけでトレーナーにせよ、設備にせよその質に間違いがない。

一方で低価格にこだわる、コスパ重視の人ならAlex gymもしくは価格帯が近いフォルツァがおすすめだ。

Alex gymもForzaもどちらのジムもトレーニングルームはマンションの1室を利用しており固定費を抑さえているので料金が安め。

そしてトレーナーの質も総じて高い。

食事指導も一貫してやってくれる

Alex gymもForzaは食事指導の担当が異なっている点が異なる。

Forzaの場合は栄養学に強い食事指導専門のスタッフが指導する。一方でAlex gymの場合は専属トレーナーがそのまま食事指導も担当している。これには一長一短がある。

やはり餅は餅屋でForzaのような食事指導専門のスタッフはやはり栄養知識がトレーナーよりも豊富だ。

ただしAlex gymの様にトレーナーがトレーニングから食事指導まで担当してくれるのもまたメリットがある。トレーナーはこちらの食事、日常生活のコンディションまで精度高く把握した状態でトレーニングメニューを組んでくれるからだ。

Alex gymの店舗は上野、錦糸町、北千住、横浜にある

立地に関してはForzaが新宿、恵比寿、秋葉原、池袋などより都心に拠点を構えている。Alex gymの店舗は上野、錦糸町、北千住、横浜にある。

Alex gym利用者のビフォーアフター

Alex gym利用者のビフォーアフターは以下からも確認できる。

Alex gym(アレックスジム)の口コミ・評判から分かるメリット・デメリット

メリット

①料金が安い

ジム名	期間・料金	トレーナー	食事指導	施設・設備の充実度	店舗
ライザップ	2カ月 38万2800円	専属	トレーナーが担当	★★★★★	日本全国
フォルツァ	2カ月 19万2500円	専属	食事指導の専門スタッフが担当	★★★	新宿、恵比寿、秋葉原、池袋
Alex gym	2カ月 20万6360円	専属	トレーナーが担当	★★★	上野、錦糸町、北千住店、横浜店

Alex gymは他のジムと比較しても安い部類のジムである。ライザップと比較すると半額に近い。

②専属トレーナーの指導の質が高い

渋谷店に私は、通っていますが、高橋トレーナーは、とにかく指導が丁寧です。私に対して、親身に体調管理から食事制限なども、私のホームドクターとも、意見調整して頂きトレーニングに励んでいます。

皆さん是非とも口コミに騙されず一度無料説明会に参加してみてください。きっと良いトレーナーとめぐり合いますよ。

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Alex gymはトレーナーの指導が丁寧でトレーニングから食事指導まで一貫して責任をもって担当してくれると高評価が多い。

③腹筋を割るのに強みあり

体重も落ちましたが、見た目がかなり変わった事に感激です。 背中やお腹周りが特に変わった気がしています。 さらに上を目指してこれからも通い続けていきたいと思います。

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Alexgymは特に腹筋を割るためのメニューに重点を置いている。

ウエストをスリムにしたい人やお腹を引っ込ませたいと願ってやまない人にとって最適なジムだ。

④綺麗な個室トレーニングルーム、アメニティも充実

トレーニングの部屋も綺麗なので、通ってて嬉しい気持ちになれます(^^)

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Alex gymはライザップのようなラグジュアリーなトレーニングルームではなくマンションの一室を活用したトレーニングルームだ。

シンプルではあるがトレーニングをするのに必須のトレーニングマシーン、シャワールームが備わっている。

⑤手ぶらで通える

また、手ぶらで通える点も魅力です。 シューズやウェアは意外とかさばるのものです。 トレーニング日程の変更も快く対応してくださるので忙しい方でも大丈夫。

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トレーニングウェアやタオルの貸し出し、飲み水(水素水)の提供もあるので手ぶらで通える。

デメリット

①トレーナーによって指導の質にばらつきあり

・お客さんの食事報告に返事をすると言って携帯を触る(トレーナー以前の問題)
・食事報告の返事が適当(スタンプのみが多い)
・休憩時間が長い(時間稼ぎ？)
・私語が多い
・セッション中にその場から離れることが頻繁にあった

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Alex gymは総じてトレーナーに対する評判は良い。しかし中には「食事報告の返事が適当」などトレーナーの質に疑問を呈する口コミもあった。
トレーナーと二人三脚でトレーニングしていくわけであり良いトレーナーに巡り合うのは超重要だ。

ただAlex gymに限らず、どのジムでもトレーナーのガチャ問題はある。

良いトレーナーを充ててもらうにはジム側に対して「トレーナーさんはジムで一番評判の良い人にしてもらえませんか？」とトレーナーの質にこだわっていることを強く伝えておこう。

簡単なことだが、この意思表明だけで良いトレーナーを充ててもらえる可能性は飛躍的に上がるのだ。

②食事制限が割ときつめ

糖質制限はかなりきつめか？カロリー、油もの等も含め総合的な食事制限になります。量もしかり。

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Alex gymは糖質制限がないと言っているが糖質を採り過ぎないように指導される。トレーニング期間中は何でも食べて良いわけではないのは事前に知っておきたい点だ。

ただボディメイクに一定の糖質コントロールは必要なのでこれは甘受すべきことであり、ネガティブなことではないだろう。

③都心中心部の店舗が少な目

店舗は上野、錦糸町、北千住店、横浜店にある。都心中心部からは若干離れた場所にある。だからこそ料金を安く抑えられていると言える。

Alex gymが向いている人はこんな人、他のジムと比較してみよう

Alex gymが向いている人は以下に該当する人だ。

ジム名	期間・料金	トレーナー	食事指導	施設・設備の充実度	店舗
ライザップ	2カ月 38万2800円	専属	トレーナーが担当	★★★★★	日本全国、東京だけで30店舗
フォルツァ	2カ月 19万2500円	専属	食事指導の専門スタッフが担当	★★★	新宿、恵比寿、秋葉原、池袋
Alex gym	2カ月 20万6360円	専属	トレーナーが担当	★★★	上野、錦糸町、北千住店、横浜店

値段は張ってもラグジュアリーな施設、確実にトレーニングされた質の高いトレーナーに担当してもらいたい場合はライザップがおすすめだ。やはり10年近く業界ナンバーワンを走ってるジムは伊達ではないからだ。

一方で料金をできる限り抑えたい人で上野、錦糸町、北千住、横浜付近に住んでる人はAlex gymがおすすめだ。都心に住んでいて料金を抑さえたい人はフォルツァがおすすめだ。

無料カウンセリングあり

無料カウンセリングも実施中。興味のある人は参加してみよう。

いくつかのパーソナルジムにカウンセリング行った中で1番アットホームな雰囲気があった

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最初のカウンセリングで食事制限の話を聞いた時は、NG食材の多さに驚きましたが料理は得意なので始めてみたらそんなに苦になりませんでした。

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40歳、男性です。 筋トレと言えるものは高校の時の部活での腕立て、腹筋以来でしたが、ゆるんだ身体を鍛え直したくて入会しました。 緊張しながらカウンセリングに訪問しましたが、爽やかな方に話を聞いていただき、その場で入会しました

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最初はどんなところか不安ではありましたが、いざカウンセリングを受けてみると、とても気さくに話を聞いていただきました。

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まとめ

Alex gymは総じて評判がよいパーソナルジムだ。特に料金安めでパーソナルジムを利用したい人、上野、錦糸町、北千住、横浜付近在住の人にうってつけのジムと言えるだろう。