【騙されるな】Forza(フォルツァ)ジムがヤバすぎ、大手ジムの半額以下

衝撃である。

フォルツァは大手ジムの半額以下の料金なのにトレーナーの質は相当に高い。問題は知名度があまり高くないことくらいか。

知名度の高いジムが良い人はライザザップにしよう。

「私ライザップ通ってるの」と言えば誰にでも通じる。何気にこれ重要。たとえばあなたの彼氏から気の乗らないデートに誘われた際に「その日はライザップ行くから」と断る良い口実にもなるだろう。

一方でフォルツァの場合は「今からフォルツァ行くの」と言ってもおそらく通じない。「何それイタリアンレストラン」と勘違いされかねない。

ただそれでもフォルツァならではの良さがある。それはとにかく圧倒的に安いことだ。コスパ重視でボディメイクしたい人にはフォルツアはかなりおすすめ。

「安かろう。悪かろうじゃないの？」

そんな風に考えている人もいるかもしれない。

正直、フォルツァにはいくつかデメリットもある。それがシャレオツでないことだ。

フォルツァはマンションの一室を使ってトレーニングをする。みんな大好きなライザップのようにゴージャスな店舗とは言い難い。もちろんフォルツァは清潔な空間ではある。しかしマンション感は漂う。

「別におしゃれじゃなくて良い！安くてしっかりトレーニングできたらそれでいいの！」そんな堅実な人にフォルツァはおすすめだ。

Forza(フォルツァ)ジムの料金・メソッド、トレーナーについて

料金（税込）	トレーニングプラン13万9700円 (トレーニング16回＋食事アドバイス1週間) スタンダードプラン16万6100円 (トレーニング16回＋食事アドバイス1カ月) スペシャルプラン19万2500円 (トレーニング16回＋食事アドバイス2カ月) ※トレーニング1回60分 ※入会金込
代表	吉野達彦
場所	新宿、恵比寿、秋葉原、池袋 ※どの店舗も駅から徒歩数分の駅近
営業時間	10時～23時
完全個室	〇
返金保証	なし
アフターフォロー	なし

とにかく料金が安いパーソナルジム

フォルツァは大手ジムの様なトレーニングウェアの貸し出しはなくシャワールームもない。

ただしだ。何といっても料金が安い。これに尽きる。

ライザップと比較すると一目瞭然だ。

フォルツァはマンションの一室をトレーニングルームに使うなどしてコストを削減することで低価格を実現している。

名前	期間・料金(税込)
Forza	2カ月  19万2500円
ライザップ	38万2800円

料金は安いもののトレーニングの質自体は決して悪くない。

私自身もフォルツァでトレーナーの指導を受けてみて感じたことだがトレーナーの質は間違いなく高い。

トレーナーに訊いたところによると15年ボディメイク指導歴のある代表の吉野氏が自らトレーナーの面接をし採用しているそうだ。

私を担当してくれたトレーナーのようにフィジークに参加していたり、ボディメイクの経験が豊富な人がトレーナーを務めているのだ。

なお利用者の内訳は女性が7割で男性が3割ほどとなっている。20～50代の利用者が多めとなっている。

Forza(フォルツァ)ジム卒業生のビフォーアフター

Forza(フォルツァ)ジムの評判・口コミから分かるメリット・デメリット

Forza(フォルツァ)ジムの良い評判から分かるメリット

①料金が圧倒的に安い

ネットで調べ、他のパーソナルジムよりも値段が良心的だったこと、内容も食事指導とトレーニングと安心できるものでしたのでこちらに決めさせて頂きました。

Googleマップ

都区内ならフォルツァも同じようなプランでも安価でオススメです！ ただパーソナルジムは相性もあるのでよっぽどこだわりがない限りは2-3社見たほうがいいとおもいます。 2ヶ月16回10万-18万くらいが相場、持ち物の有無、宣伝費、シャワー有無、食事アドバイス期間の差かと！

Twitter

フォルツァは他のパーソナルジムと比較すると圧倒的に料金が安い。

ただトレーニングルームはマンションの一室を使っており全く持ってゴージャスではない。普通の部屋に近い。

しかし、とにかく中身重視でコスパを追求するのであればフォルツァがおすすめだ。

名前	料金(税込)	トレーニング回数・時間
Forza2カ月	19万2500円	16回※1回60分
ライザップ2カ月	38万2800円	16回※1回50分
24/7ワークアウト2カ月	25万7400円	16回※1回75分

②トレーナーの質が高い

プロの方に見ていただけると、的確なフォームで正しい負荷をかけて頂けます。自分に甘めな私にはピッタリでした！笑　また、ほぼ固定で同じトレーナーさんが付いてくださるので、スムーズなトレーニングができたように感じます。2ヶ月コースで卒業しても、単発等で継続されるお客様が多い理由が分かるジムでした！

Googleマップ

フォルツァは料金は安いがトレーナーの質が悪いわけでは断じてない。

トレーナーの質は大手ジムと同等かもしくは大手ジム以上だろう。とにかくボディメイクの専門知識が豊富だ。

フォルツァは不要なオプション(サプリや水のプレゼントやトレーニングウェア貸し出し)を削ることでコストを削減しているだけだ。

トレーナーの質そのものは間違いなくしっかりしている。

トレーナーは基本的には専属だ。こちらの体調や日々の食事内容、これまでのトレーニング履歴についてもしっかり把握した上で指導してくれる点もまた良い。

③食事指導あり

食事指導と筋肉トレーニングの両方でお世話になってます。私は生粋のズボラ女なので、食事面で少しコツを掴むのに時間がかかりましたが、食事指導の先生もトレーナーの先生も、親身になって丁寧に分かり易く解説やアドバイスをしてくれて、本当に心強い味方になってくださいました！なので、食に興味が無いとか、普段高カロリーな食事をしてるからダイエットが不安！などという方でも、絶対大丈夫です！笑 とっても勉強になりますし、そういうことか！なるほど！と、新発見で為になることばかりです。

Googleマップ

トレーナー以外に食事指導の先生がついて食事の内容について毎日指導してくれる。

具体的には日々の食事の内容をLINEで先生に報告して、その都度フィードバックを貰う形だ。栄養学に基づいた超細かなフィードバックを貰える。

Forza(フォルツァ)ジムの悪い評判から分かるデメリット

①トレーニングルームにゴージャス感はない

ライザップなど大手ジムと比較するとフォルツァはトレーニングルームのゴーシャス感に欠ける。マシンの種類自体はさほど多くなく、トレーニングに必要なマシンのみ置いてある。

筋トレ中級者であれば少し物足りなく感じる人もいるかもしれない。

②トレーニングウェアの貸し出しはない

着替えるための更衣室、トイレがある。フォルツァからは靴を貸し出してもらえるがトレーニングウェアの貸し出しはない。気を付けよう。

③シャワールームなし

シャワールームはない。本当に最低限の設備と考えておくと良い。

Forza(フォルツァ)ジムの体験談

フォルツァにトレーニングに行ってみた。

前述したようにマンションの一室を使用している。チャイムを鳴らすとトレーナーさんが出迎えてくれた。

このトレーナーの方はフィジークのコンテストでも結果を残している人だった。

パーソナルジムでは的確なフィードバックをくれるトレーナーの質が最も重要なわけだが、フォルツァのトレーナーの質に関しては間違いがない。身体やボディメイクに対する知識量は豊富で安心だ。

トレーニングの最中に「内転筋が少な目ですね。これによって姿勢に悪影響があると思われます」とか「ディップスで上腕三頭筋鍛えると良いですね」など確かな知識に裏打ちされたアドバイスをもらえた。

身体のメカニズム、ボディメイクに対する知識量は相当に豊富であることは明らかだった。

また指導態度に関してはあまり厳しい感じではなく、言葉を選んで丁寧に指導してくれるのも好印象。

ただしフォルツァの注意点としてはアメニティが靴の貸し出しのみなこと。トレーニングウェアの貸し出しはなくシャワールームはない。このあたりは料金が安いこともあって諦めるほかないだろう。

食事に関してはトレーナー以外の食事専門の指導員がいて毎日指導してくれる体制となっている。

【超推奨】Forza(フォルツァ)ジムの無料体験トレーニング

フォルツァではカウンセリングならびにトレーニングを含むに無料体験を提供している。

①申し込み

フォルツァの公式サイトから申し込む。翌日には日程確認のメールが送られてくる。

②ヒアリング＆体験トレーニング

当日、フォルツァの店舗を訪問する。早く行き過ぎると前のお客さんもまだいる可能性があるので時間はぴったりが吉だ。

他のパーソナルジムと比較する

フォルツァの料金はパーソナルジムの中では最も安い部類である。

フォルツァの最上級プランであるスペシャルプラン19万2500円(トレーニング16回＋食事アドバイス2カ月)を最大手ライザップや24/7ワークアウトと比較してみよう。

どうだろう。圧倒的に安い。

名前	期間・料金(税込)	トレーニング回数・時間	食事指導	糖質制限
フォルツァ	2カ月19万2500円	16回※1回60分	〇	なし
ライザップ	2カ月38万2800円	16回※1回50分	〇	あり
24/7ワークアウト	2カ月25万7400円	16回※1回75分	〇	あり

なおフォルツァでは食事指導はあるが糖質制限はないので安心。

URL：https://forza-fs.com/

まとめ

フォルツァはとにかくコスパ重視、格安でトレーニングをしたい人に強くおすすめできるパーソナルジムである。

正直、大手ジムと比較すると場所の洗練度は劣る。マンションの一室を使ってトレーニングをするからだ。
ただし、トレーニングの質は大手ジムに全く引けを取らない。コスパ重視でボディメイクをしたい人ならまずは無料体験を受けてみて判断すると良いだろう。