シン

直球ストレートで行こう。 es three（エススリー）はトレーナの質が無茶苦茶高い。 トレーナーさんはパッと私を見て「Shinさんの身体のフォルム的にはベンチプレスは少しされてましたよね」と指摘された。 まさにその通り。私はベンチプレスは...

衝撃である。 「Welbex　口コミ」と調べてみたところ「本当に調査したのか怪しい口コミ情報がたくさん載っているサイトが多い。信用するのは危険」と言ってるサイトがいくつかあった。でもそれらのサイトの口コミも正直、信用ならずなかなかにカオス。...

「パーソナルジム選び本当に迷う。何を基準にすれば良いのだろうか」 現在、Alex Gym含むパーソナルジムは雨後のたけのこの如く出てきている。私がこれまで確認しただけでも東京だけで100社近くパーソナルジムはあるのだ。 しかしいまいちどのパ...

衝撃である。 フォルツァは大手ジムの半額以下の料金なのにトレーナーの質は相当に高い。問題は知名度があまり高くないことくらいか。 知名度の高いジムが良い人はライザザップにしよう。 「私ライザップ通ってるの」と言えば誰にでも通じる。何気にこれ重...

私の目はごまかせぬぞ。 Bodyke、異常に評判が良いわけだが、実際のところどうなのか？ 評判はあくまでも評判である。 特にネット上の評判はひいきのお客さんにお願いして、良い評判を書いてもらいさえすればいくらでも良くできる。原則、多くのパー...

筋トレで自信がつくのは紛れもなくガチ 筋トレ歴5年の僕自身の経験から言わせてもらっています。 もちろん筋トレは万能ではありません。筋トレですべての悩みが吹き飛んだり、コンプレックスが消えるわけではないです。 それでも私は「筋トレで自信がつく...

メンヘラは筋トレせよ 「あれっ首腫れてない？もしや癌じゃないだろうか」「将来、食えなくなってホームレスになるんじゃないだろうか」 私はネガティブな妄想をいつも抱えていたメンヘラでした。頭の中でカオスなくらいネガティブの嵐が吹き荒れていたんで...