衝撃の効果 肩こりがひどすぎる。万年肩こりな私はe-stretch(イーストレッチ)の体験トレーニングを受けることにした。 結論から言うとイーストレッチは身体のバランスを正して肩こりや腰痛、冷えなど身体の不調を解消するには最適なパーソナルジ...

他の人に教えたくない Global fitness（グローバルフィットネス）は隠れた名店的なジムと言える。 体験トレーニングに行ったのだが、ジムの名前が何も書かれていなかったので「ここ、本当にグローバルフィットネス？」と不安だったくらいだ。...

衝撃である パーソナルジムはどのジムも高い。 私はこれまで20社以上のパーソナルジムで体験トレーニングを受けてきた。 かたぎり塾は圧倒的な安さである。 トレーニングは1回60分あたり7500円以下とジム業界では最安である。 でもこう思う人も...

ヤバすぎた ケチで慎重な私はパーソナルトレーニングジムを決めるため数多くのパーソナルジムを訪問してきた。 最初は数社だけ訪問してジムを決める予定だったのだが途中から「本当に色んなジムがあるんだな」と好奇心も湧いてきて色々なジムを自分の目で見...

Dr.という名前は伊達じゃない。 Dr. トレーニングは身体のバランスを整え、機能的な身体を作るのに強みのあるパーソナルジムなのだ。もちろん筋トレを通して減量、筋肉増量のボディメイクも可能だ。 さすがDr.と名前がついているだけあって私の身...

ケチで慎重な私はパーソナルトレーニングジムを決めるため数多くのパーソナルジムを訪問してきた。 最初は数社だけ訪問してジムを決める予定だったのだが途中から「本当に色んなジムがあるんだな」と好奇心も湧いてきて色々なジムを自分の目で見ることにした...

「お仕事デスクワークが中心ですよね。少し巻き肩が気になります。肩が内側に旋回してますね…」 ASPI（アスピ）のトレーナーの分析力、知見が凄すぎた。ケチで慎重な私はパーソナルトレーニングジムを決めるた数多くのパーソナルジムを訪問してきた。 ...

直球ストレートで行こう。 es three（エススリー）はトレーナの質が無茶苦茶高い。 トレーナーさんはパッと私を見て「Shinさんの身体のフォルム的にはベンチプレスは少しされてましたよね」と指摘された。 まさにその通り。私はベンチプレスは...

衝撃である。 「Welbex　口コミ」と調べてみたところ「本当に調査したのか怪しい口コミ情報がたくさん載っているサイトが多い。信用するのは危険」と言ってるサイトがいくつかあった。でもそれらのサイトの口コミも正直、信用ならずなかなかにカオス。...