汗だっくだく脂肪燃焼をサポート、ダンディハウスパーソナルジムの口コミ・評判

無茶苦茶ユニークなジム。

噂のダンディハウス パーソナルジムでトレーニングをしてきた。

まず度肝を抜かれたのが「ホテルの様な高級感」である。受付でパーソナルジムのダンディハウスに来たと言うと「４階にございます」と丁寧に案内頂いた。

4階に到着すると見るからに感じの良い女性スタッフさんが「○○さん、お待ちしてました！」と自尊心をくすぐられる気持ちの良い対応。うれしい。

早速、カウンセリング開始。

簡単に食事内容や運動習慣についてヒアリングしてもらい、その後、ダンディハウス パーソナルジムのボディメイクのコース内容や料金について説明してもらった。

料金はライザップと比較すると比較的に安めだし何よりも他のジムと比較して内容が超ユニークだ。

ダンディハウス パーソナルジムの料金は2カ月29万7000円(税込)でライザップの料金2カ月38万2800円よりも安くなっている。

そしてダンディハウス パーソナルジムは筋トレをした後にエステマシンを使ったエステティックを受けることになる。このエステティックによってさらに脂肪燃焼にアプローチしていく。

私もこのエステティックを受けたが、汗がダラダラになって汗の池ができた。

私はこれまで10社以上のジムを訪問してきたが、ダンディハウス パーソナルジムと同じようなジムはなかった。極めてユニークなジムなのだ。

ダンディハウス パーソナルジムは1986年に開業したエスティテックサロンを運営する株式会社ミス・パリが運営元。
長年、エステティックサロンを運営してきておりエステティックに強みのあるジムなのだ。

ダンディハウス パーソナルジムは運動を1時間みっちりやるのは嫌だけどしっかり運動効果を得たいちょっと怠け者な人におすすめだ。
15分の運動にエステマシンを組み合わせることで約1時間分の有酸素運動効果を得られる。

本記事ではそんなダンディハウス パーソナルジムで実際にトレーニングをした私の感想、そして他の利用者の口コミ・評判を分析しダンディハウス パーソナルジムのメリットとデメリットについてまとめた。メリットだけでなく見逃せないデメリットもあったのでその点は注意。

ダンディハウス パーソナルジムのコース・料金

料金（税込）	2カ月26万4000円 トレーニング16回(1回50分) ※他にもさまざまなコースがあり、コースによって料金は異なる。
入会金(税込)	3万3000円
場所	東京（新宿、銀座） 大阪（梅田）
営業時間	全日11時00分～20時00分 ※店舗によって異なる。
完全個室	×

ダンディハウス パーソナルジムを体験してみた

ダンディハウス パーソナルジムではトレーニングに際してまずは身体の状態チェックをしてもらった。

実は上半身裸でがっつりチェックされたのだが公開するのが恥ずかしいので写真は服を着た状態のを共有している。

実はこの身体の状態チェックをせずにいきなりトレーニングに入るジムの方が多い。

たとえチェックするジムでもパッと目視でチェックするのが普通だが、ダンディハウスの場合は実際にどこに脂肪がついているのかまで手で触ってチェックしてもらった。

私の場合は一見痩せてはいるものの脇腹に肉がついてることが判明した。

トレーナーさんはトレーニングに対する知識だけでなく食事管理の知識も豊富だった。

トレーニングは合計で15分で種目は4種目ほどやることになる。

トレーニングではフォームの矯正もしっかりやってもらえた。正しいフォームでないと効かせたい部位に効果的に効かせられないのでフォームの矯正をしてもらえるのはありがたい。

フォームが間違っていると変な負荷がかかって腰や膝を痛めてしまう可能性もあるのでフォームの矯正をしてもらえるかどうかはジムを選ぶ際の重要ポイントでもある。

ダンディハウス パーソナルジムでは最後までしっかり追い込んでもらえるのでトレーニングが終わった後はくたくただった。もちろん次の日は筋肉痛に教われた…
効かせたかった広背筋と上腕二頭筋と上腕三頭筋がまんま筋肉痛になっていたのでダンディハウス パーソナルジムでは正しいフォームでしっかり”効く”トレーニングをできていたのだろう。

トレーニングの最中はミネラル成分を豊富に含んだスポーツドリンクを頂く。ダンディハウス パーソナルジムのオリジナル製品とのこと。

トレーニングが終わると次はエステに移行する。

エステではダンディハウス パーソナルジムが特許を取得しているマシンを使用。全身28箇所にパッドをつけると電気風呂の弱い版のような電気刺激が来る。

私は電気風呂は苦手なのだがこのマシンの電気刺激の場合は問題なかった。面白いのが走ってもいないし何の運動していないのに関わらず汗がダラダラと流れてくるのだ。電気刺激で筋肉が運動している状態を作り出しているそうだ。

25分間横になっているだけで約1時間分の有酸素運動効果を得られるという。 実際、私の場合、25分経つとシートには汗の池ができていた。

汗がだくだくなのですぐにシャワールームに行ってシャワーも浴びれる。シャワールームも掃除が行き届いており清潔感があったのも良かった。

なお体験した梅田店ではトレーニングウェアやシューズも貸してもらえた。

最後にダンディハウスオリジナルのプロテインを頂けた。美味しい。

ダンディハウス パーソナルジムでは2人以上のスタッフさんがついてトレーニングやエステを見て頂けた。一般的なジムよりも至れり尽くせりな感じなのが良かった。

以降ではSNS上のダンディハウス パーソナルジムの口コミ・評判を分析し中立的にメリットとデメリットについてまとめた。

ダンディハウスパーソナルジムの口コミ・評判から分かるメリット・デメリット

メリット

①筋トレとエステでガンガン脂肪燃焼をサポート、減量を目指せる

口コミ「パーソナルジムとエステで効果倍増」

パーソナルジム+エステ=最高！！ パーソナルジムは筋肉をつけたいところを重点的に運動することができ筋トレの知識をたくさん教えてくれます。そして、運動することでそのあと施術(エステ)の効果を倍増してくれます。 まさに私が求めていたプランです。これから通い続けます。

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口コミ「5カ月で20キロやせた」

2021年1月末に銀座店に入会しました。 皆さん笑顔で丁寧に教えていただき、糖質制限と筋トレメニューにファットバーンを週2回を4ヶ月、それ以降週1回でこなしていったら、5ヶ月で20kgほど痩せましたので、大変満足しております。引き続き、これからも教えてもらったことを守って頑張りたいです。

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口コミ「半年で10キロやせた」

もともと凄く太っていてダイエットも3日坊主でしたが、そんなときにこちらを見つけ、半年で10.4kg痩せました。 今ではダイエットからボディメイクに変わるほどに成長できました。 スタッフ一人一人のサービス、筋トレ、エステの質が高いです。お店の中も清潔感がありコロナ対策もしっかりしています。高級感の中にアットホーム感もあり、今では私自身生活の一部になっています。

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ダンディハウス パーソナルジムならではなのがトレーニングとエステマシンを組み合わせている点だ。脂肪燃焼をサポートし、約1時間分の有酸素運動効果を得られる。痩せたという人の声は多い。

以下は私がエステマシンを受けている動画だ。汗がダラダラと流れた。

②健康にも良い

口コミ「健康診断の結果がすべて正常になった」

親身になって健康を思ってくれる良心的なジムです。お陰で健康診断の結果は全て正常になりました。お勧めです。

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口コミ「信念を持って臨んでくれる食事指導」

優しく真摯なスタッフに背中を押され、2か月で4キロ減量できました。自分で限界だと思うちょい上を狙ってくれるワークアウト、最新の脂肪燃焼機器、信念を持って臨んでくれる食事指導のおかげです。「簡単に痩せる」と謳うのではなく、「努力した分、リワードがある」という納得できるやり方が気に入ってます。

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ダンディハウス パーソナルジムでは日々の食事指導もしてもらえる。

それも無理な食事制限ではなくその人のライフスタイルに合わせた食事指導を受けながら、健康的な身体を手に入れることができる。

筆者がトレーナーと話して感じたことだが健康的な食事の取り方に関してトレーナーは豊富な知識を有していた。

③トレーナーが美人揃い 、明るい人柄

口コミ「美人しかいない、笑顔でお疲れさまでしたが返ってくる」

まず、美人しかいない。男性諸君。よく考えてみてくれ。きついトレーニングに食事制限。セルライトを破壊すると謳い全身に刺激を与える機械。 はっきり言って苦行だ。

その中で我々ダンディーに程遠いい僕がここに通うかわかりますか？ はいそうです。美人しかいないからです。 キツくても美人しかいない。笑顔でお疲れ様でしたが返ってくる。

一回試しに行ってみる事を声を大にしておすすめします。 必要なもの:痩せる気持ち、美人好き、多少なりのお金、負けない心。

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口コミ「いつも元気で明るいスタッフ」

いつも元気で明るいスタッフと雑談しながら楽しくトレーニングでき、健康的に確実にリバウンドもなく10kg以上痩せました！

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ダンディハウス パーソナルジムでは明るく、美人なトレーナーの方が担当してくれるとの評判。私も訪問して感じたがみなさん美人揃い。性格も明るい方が多く元気をもらえた。

④清潔感のある空間

口コミ「清潔感のあるジム」

大きなジムではないですが、設備も整い、清潔感のあるこじんまりしたジムです。 筋トレに加えて、独自の技術でエステも受けられ、健康維持に効果抜群！いつも元気で明るいスタッフの方々と楽しくトレーニングできます。

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口コミ「清潔感もあるので安心です」

コロナ禍で心配な部分もありましたが、こまめに消毒を行ってくれていて清潔感もあるので安心です。 もうお腹が凹むことは無いだろうと諦めかけていましたが、通い始めて3ヶ月でベルトの穴が3個縮まり、驚きを隠せません。 いつも笑顔で明るいスタッフさん達に励まされています。これからもよろしくお願いします。

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ダンディハウス パーソナルジムは掃除がしっかり行き届いており清潔感のある空間だった。シャワールームや更衣室もあり設備が充実している。

仕事後にトレーニングをしてシャワーをひと浴びしてスッキリした状態で帰宅する人が多いようだ。

デメリット

①店舗数が少ない

口コミ「もっと店舗が増えればいいなと思う」

いつも楽しくトレーニングしています。 初めて、ジムに行きましたが丁寧に教えていただきありがとうございます。 おかげで、体に筋肉も付き毎回実感していますのでここにこれてよかったです。 もっと、店舗が増えていけばいいなと思います。

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ダンディハウス パーソナルジムは店舗が東京は新宿と銀座、大阪は梅田のみとなっている。

②食事管理は糖質制限ありなので結構きついと感じる人もいる

ダンディハウス パーソナルジムの食事管理は最初は負荷の少なめなプチ断食(1日2食)から始まりタイミングを見計らって糖質制限を行っていく。1日の糖質摂取上限は20グラムなので間違いなく痩せるがきついと感じる人もいるだろう。食事は野菜とタンパク質中心で、やせるために必要な栄養素は十分に摂れるので、リバウンドしにくい健康的な食事ではある。

③メインのコースはダイエットコース

ダンディハウス パーソナルジムは男性トレーナーより女性トレーナーの方が多い。

代表的なダイエットコースはバルクアップの強みはないが、元ボディビルチャンピオンが監修した肉体美を目指せるコースもあるのでバルクアップを目指すならその旨を最初のカウンセリングで伝えるようにしよう。

ダンディハウス パーソナルジムがおすすめな人ー他社と比較する

ジム名	料金	トレーナー	ダイエット	バルクアップ	施設
ダンディハウス パーソナルジム	2カ月/ トレーニング16回(1回あたりトレーニング約15分とエステ25分) 29万7000円	★★★★	★★★★★	★★★	★★★★★
24/7ワークアウト	2カ月/トレーニング16回(1回あたりトレーニング75分) 25万7400円	★★★★	★★★	★★★★★	★★★★
ライザップ	2か月/トレーニング16回(1回あたりトレーニング50分) 38万2800円	★★★★★	★★★★★	★★★★	★★★★★

ダンディハウス パーソナルジムは「運動を1時間みっちりやるのは嫌だ。でも、しっかり脂肪を落として減量したい」そんなちょっぴり怠け者な人におすすめだ。 トレーニング約15分にエステ25分を組み合わせることで約1時間分の有酸素運動効果を目指せるジムだからだ。

一方で増量にはあまり向いていない。増量であればバルクアップの見識豊富な男性トレーナーのいる24/7ワークアウトがおすすめだ。

利用の流れー初回体験は参加して損なし

利用の流れは以下だ。先に言っておくとカウンセリングは参加して損なしだ。強引な勧誘も一切ない。

①Web申し込み

公式サイトからカウンセリングに申し込む。

②カウンセリング&体験(60分)

カウンセリング&初回体験(60分) は5500円(税込み)で受講可能である。実際にトレーニングを4種目体験しエステマシンの効果も体験できる。

投資としては悪くない

ダンディハウス パーソナルジムは先進のマシンを使って効率的に痩せることができるジムだ。できるだけ効率的にしっかり脂肪を落として減量したい人には極めて投資対効果の高いパーソナルジムと言えるだろう。あとは美人のスタッフさんがいるのでやる気を保つのも容易である(これ大事)